Comment meubler ma chambre de façon cosy ?

Dans cet article, vous trouverez toutes les astuces et idées déco pour créer un véritable cocon, un havre de zénitude et de bien-être, dans votre chambre à coucher. Jessica van Wembeke, experte Alterego Design en décoration intérieure, vous guide pas à pas et délivre de nombreux conseils pratiques pour un aménagement harmonieux et reposant.

L’importance d’un sommeil de qualité

De bonnes nuits de sommeil ont une incidence directe sur l’humeur, l’enthousiasme, la pensée logique, la mémoire, la gestion du stress, la concentration, la prise de décision, l’énergie et sur l’organisme en général… rien que ça ! Bref, avoir un sommeil de qualité, c’est primordial.

Les campagnes de santé publique nous rappellent sans cesse les bonnes pratiques : se coucher tôt, fuir les écrans en soirée, laisser la technologie hors de la chambre, bouger plus en journée, manger léger, lire quelques pages, régler la température, etc. Alterego Design, à sa mesure, a décidé de vous aider à dormir sur vos deux oreilles en vous conseillant sur l’aménagement d’une chambre à coucher qui favorise l’endormissement.

Jessica plante le décor : « Vous le connaissez, ce sentiment d’anticipation, quand vous vous apprêtez à aller vous coucher ? Quand vous apercevez votre lit moelleux depuis le couloir, ou en passant la porte de la chambre ? Quand vous vous mettez en pyjama rapidement, pour vous glisser dans vos draps. Et ces deux secondes de froid, avant que les draps ne se réchauffent ? »

Des tons apaisants au mur

Avant tout, il est essentiel que votre chambre à coucher vous plaise. Rien ne sert de vous lancer dans une décoration « à la mode », si celle-ci n’est pas à votre goût. Jessica continue : « De manière générale, il est conseillé d’opter pour des tons pastel. Du bleu, du vert d’eau, du mauve, du rose pâle, à votre guise, mais des teintes douces, poudrées et apaisantes, à marier avec des notes naturelles plus terreuses de beige, de taupe, de gris, etc. Ou, plus simplement, de miser sur une déclinaison de blancs. »

« Si, au contraire, vous préférez les tons sombres, denses et profonds », poursuit-elle, « et que votre chambre à coucher est relativement spacieuse, allez-y pour du bleu-gris, de l’anthracite, du chocolat ou carrément du noir. Avec une finition mate, ces couleurs ne reflètent pas la lumière naturelle. Elles garantissent des grasses matinées à rallonge et un sommeil de plomb. Plus intimes, plus feutrées, les teintes sombres font ressortir les draps en lin blanc, les tapis en poils de mouton, les ampoules à filaments… C’est un jeu d’agencement audacieux, mais souvent récompensé. »

Choisissez deux teintes qui se complètent, puis peignez la partie haute en clair et la partie basse en foncé. Ce nouvel équilibre basé sur le contraste clair-obscur confère plus de caractère à la pièce, booste la luminosité du pastel et permet de mettre en avant un élément central : le lit.

Des matières chaleureuses au sol

Et de continuer : « Au sol, je préconise toujours le bois franc massif. C’est définitivement mon premier choix, pour son côté chaleureux, stable et authentique. Des lattes de bois disposées tout en longueur qui créent une profondeur et dirigent le regard vers le lit, c’est déjà un appel au sommeil. De plus, le bois a cette faculté de se fondre aisément dans de nombreux types de décoration : champêtre, scandinave, boho, vintage. »

« Mais », nuance-t-elle, « ce n’est pas tout. Il existe aujourd’hui de très belles imitations bois en vinyle ou en pierre, plus abordables et plus résistantes aux chocs, aux taches, à la décoloration causée par les rayons UV et à l’usure naturelle. Et la moquette, qui semble faire un retour timide, est toujours appréciée pour son incontestable douceur et son côté intimiste et feutré. » Celle-ci reste un choix économique intéressant pour qui ne recule pas devant l’entretien régulier.

Et puis, il y a aussi le liège, par exemple : facile à poser, doux sous les pieds, naturel, écologique, il est apprécié pour ses propriétés d’isolation thermique et sonore. Et le béton ciré, plus minéral, plus brut, dont l’aspect, reposant, convient aux décorations zen, modernes et minimalistes.

Un lit moelleux, moelleux, moelleux

Le lit trône au milieu de la pièce, il est l’élément central. En choisissant une structure sur pied, il prend de la hauteur, et de l’ampleur. Votre chambre à coucher est un sanctuaire dédié au sommeil. Accompagné d’une couette volumineuse, de coussins aux formes diverses, d’un plaid en grosses mailles et d’un tapis en imitation de poils de mouton, votre lit 1 ou 2 personnes invite à des nuits longues et réparatrices.

De part et d’autre, des tables de chevet. Modestes, discrètes, elles ne volent pas la vedette. Elles viennent encadrer le lit, structurer l’espace. Et sur ces tables, des lampes d’appoint, pour lire quelques pages, chaque soir, avant de plonger dans l’obscurité. Pour la literie, rien de neuf : « les matières naturelles ont la cote. » Des draps en lin ou en coton… frais en été, chauds en hiver et confortables en toute saison. Quelques coussins, moelleux et doux, assortis à la décoration.

« Et une tête de lit ! », s’enthousiasme Jessica. « La tête de lit est imposante, matelassée et enveloppante, comme notre modèle TIESTO. Elle vient donner du poids au lit, de la stabilité, et créer une illusion de nid douillet. On peut également placer de grands paravents qui vont venir se refermer partiellement sur le lit. Ou encore ajouter un ciel de lit, fluide, vaporeux. L’idée est de créer une sorte de cocon exclusivement dédié aux délices du sommeil, comme si le lit était placé entre les mains de Morphée. »

Une gestion de la lumière

Dormez-vous dans le noir le plus complet ou aimez-vous voir poindre l’aurore à l’horizon ? Quoi qu’il en soit, dans une chambre à coucher, la gestion de la lumière est essentielle. Pour certains, il sera nécessaire de faire installer des stores occultants (intelligents et télécommandés) en plus de rideaux à la fonction esthétique. Pour d’autres, des pans de mousseline blanche suffiront amplement à filtrer les rayons les plus perçants. Le simple fait de fermer vos rideaux indique d’ailleurs à votre cerveau que vous vous apprêtez à aller dormir.

« Dans une décoration minimaliste et monochrome, par exemple, on peut préférer mettre l’accent sur le design des lampes de chevet. Par leur forme ou l’originalité de l’ampoule à filament, elles peuvent dénoter joliment. Si l’espace manque sur les côtés, accrochez une ou plusieurs suspensions pour casser la hauteur du plafond et renforcer l’aspect cocon. »

Des rangements malins

Marre du sempiternel fauteuil qui croule sous les vêtements « portés mais propres » ? Une clé supplémentaire pour avoir une chambre à coucher cosy, propice à la détente absolue, c’est le désencombrement ! Préservez-vous de l’énervement inutile en fin de journée face à du linge au sol, des livres qui traînent et des objets mal placés, et multipliez les endroits de rangement malins.

Choisissez notamment une commode ou un dressing capables de contenir tout votre linge. Glissez des tiroirs sous le lit pour les vêtements de ski et vos chapeaux en feutre. Optez pour une tête de lit avec rangements intégrés pour vos lunettes, vos magazines, votre journal intime, vos bouchons d’oreille et votre bouillotte. Préférez un grand miroir avec crochets à l’arrière pour votre tenue d’intérieur, votre pyjama et votre peignoir. Enfin, prévoyez un coffre ou des boîtes de rangement au pied du lit dans lequel vous placerez vos beaux plaids et coussins avant de vous coucher, pour les protéger de la poussière.

La décoration subtile

Jessica explique : « Pour une fois, je conseille vivement une décoration minimaliste. Rien ne doit venir voler la vedette à votre lit. Sélectionnez quelques éléments que vous adorez vraiment pour personnaliser votre chambre. Des cadres photos qui vous rappellent de bons souvenirs, une sculpture élégante, un miroir antique, un coffre vintage, une petite bibliothèque… Composez un espace intimiste dans lequel vous vous sentez bien. »

L’indispensable, toutefois, c’est le tapis au pied du lit ! Qu’il soit moelleux, doux et grand, voire hyper grand. Pour le reste, on vous fait confiance : un attrape-rêve en macramé, une œuvre d’art, un bouquet de fleurs fraîches, une plante verte dépolluante, une boîte à bijoux précieuse, un fauteuil de lecture design avec repose-pied…

En faisant de votre chambre à coucher un lieu exclusivement consacré au repos et au bien-être, vous augmentez vos chances de plonger au pays des beaux rêves en un rien de temps. Et en dormant mieux, vous aurez plus d’énergie pour aménager le reste de votre maison !